Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci
Procedimento
Un piatto veloce, senza troppi fronzoli. Come sempre un grazie al mio orto e alla Natura che mi ha permesso di raccogliere i miei spinaci freschi. Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci Ingredienti: 50 g di fiocchi di farro integrale olio evo porro semi di girasole semi di zucca nocciole sale spinaci 1 cucchiaio di lievito alimentare succo di limone tempeh Procedimento: Mettere in ammoloi fiocchi di farro per un’oretta. Versare olio nella padella, aggiungere i porri tritati, semi di girasole e zucca, nocciole e rosolare dolcemente. Aggiungere i fiocchi ,coprirli con un pò di acqua, salare e…
