Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci

Ricettario Vegan

Ricetta vegan di Ricettario Vegan

11 Maggio 2023

Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci

Procedimento

Un piatto veloce, senza troppi fronzoli. Come sempre un grazie al mio orto e alla Natura che mi ha permesso di raccogliere i miei spinaci freschi. Porridge con fiocchi di farro integrale agli spinaci Ingredienti: 50 g di fiocchi di farro integrale olio evo porro semi di girasole semi di zucca nocciole sale spinaci 1 cucchiaio di lievito alimentare succo di limone tempeh Procedimento: Mettere in ammoloi fiocchi di farro per un’oretta. Versare olio nella padella, aggiungere i porri tritati, semi di girasole e zucca, nocciole e rosolare dolcemente. Aggiungere i fiocchi ,coprirli con un pò di acqua, salare e…

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