Dadolata di tofu in crema speziata

L'Ingrediente in più

Ricetta vegan di L'Ingrediente in più

2 Giugno 2014

Procedimento

Il tofu, detto anche “formaggio di soia” è un alimento di origine orientale (pare sia stato inventato da un monaco taoista nel 160 a.C) e, come ormai quasi tutti sappiamo, si ottiene dalla cagliatura del “latte” ricavato dalla soia e dalla successiva pressatura in blocchi, e a differenza dei formaggi tradizionali non contiene lattosio ma proteine vegetali, Omega 3 e 6, ferro e una percentuale di sale più bassa, ma soprattutto contiene pochissime calorie. Purtroppo al naturale non è molto saporito e, per gustarlo al meglio, bisogna imparare a lavorarlo e a cucinarlo poiché il suo sapore varia molto a…

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