Ricette vegane di:
Le Vie Vegan
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Risotto velocissimo alle verdure
Voglia di un risotto cremoso ma con pochi grassi? Poco tempo e poca voglia di pesare gli ingredienti? Ecco la ricetta che fa per voi! INGREDIENTI (PER OGNI PORZIONE) ½ bicchiere di riso ½ bicchiere di latte di soia 1 bicchiere di acqua ½ zucchina ½ carota q.b. sale (o dado vegetale naturale) 1…
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Burger di lenticchie
Scopriamo insieme un classico della cucina vegana: il burger di lenticchie. Prepararlo, con Le Vie Vegan, è facilissimo. Con questa ricetta porterete in tavola un secondo gustoso: potrete servirlo con un’insalata, accompagnarlo con le salsine e le verdure che più vi piacciono o realizzare dei gustosi sandwich tanto amati dai bimbi. Le lenticchie si possono sostituire…
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Crema spalmabile gianduia
Cercate un’alternativa vegana, facile e sana alla nutella? Questa ricetta prevede pochi ingredienti che sicuramente avrete in dispensa e, come tutte le ricette che amo, è semplice e veloce. Ottima per farcire dei paninetti per la merenda dei bimbi o per realizzare una golosa crostata! INGREDIENTI: 100 grammi nocciole tostate 100 grammi zucchero canna…
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Maionese vegana
Delicata, facile e gustosa: ecco la maionese vegan ovvero il punto di partenza per realizzare moltissime ricette vegane. Eccola: INGREDIENTI: 100 g latte di soia al naturale 200 g olio di semi di girasole q.b. sale q.b. aceto bianco (o succo di limone) un cucchiaino di senape (facoltativo) un pizzico di curcuma (facoltativo) PROCEDIMENTO Per realizzare…