Barrette raw all’avena e frutti

Di rientro dal corso di pasticceria naturale e vegan di ieri sera ancora l’entusiasmo per l’incontro con così tante belle persone: una serata tutte di donne alle prese con i dolci è ancora più meraviglioso! Tra le varie ricette sperimentate ieri delle barrette, ottime spezza-fame o per iniziare la mattina con l’energia giusta per il corpo per andare incontro ad una splendida giornata! Si tratta di barrette a base di fiocchi d’avena, albicocche secche, datteri, bacche di goji e nocciole…non ci si fa mancare nulla tra vitamine, minerali, acidi grassi e proteine!!! Una nota sui fiocchi d’avena: i fiocchi di…