Crumble di mele e pere

La Mia Tazza Vegana

Ricetta vegan di La Mia Tazza Vegana

2 Febbraio 2016

Procedimento

Delizioso e semplice nella sua realizzazione, queste mini coppette dolci alla frutta appagano corpo e mente. Ideali per uno snack sul lavoro, a scuola o per cominciare la giornata! INGREDIENTI PER 2 Porzioni 1 pera 1 mela 1 cucchiaio di farina di cocco 1 cucchiaino farina di carrube (o cacao amaro in polvere) 1 cucchiaio di sciroppo d’agave 5-6 biscotti secchi tipo digestive 1 tazza di cereali integrali (io ho usato Fitness) 1/2 succo di limone cannella q.b. sale 1 pizzico Procediamo prima di tutto a lavare, sbucciare e tagliare a pezzettini la frutta. Metterla in un pentolino su fiamma…

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