Dolci / Francia / Ricette dal mondo / Torte / Tutte le ricette
Ingredienti 250 gr di farina semintegrale di farro 100 gr di farina di mandorle 100 gr di zucchero di canna integrale 1 pz di vaniglia in polvere 1 pz di sale 60 gr di burro di soia (o altro burro vegetale) 50 ml di acqua fredda 350 gr di mirtilli 100 gr di marmellata di mirtilli 40 gr di crema di mandorle Procedimento Unisci in una ciotola capiente la…
Ingredienti per circa 25 biscotti 250 gr di mirtilli 200 gr di fiocchi di avena mignon 100 gr di farina integrale 60 gr di mandorle 1 pz di sale marino integrale 1 pz di vaniglia in polvere la buccia grattugiata di 1 limone 80 gr di olio di mais 120 gr di latte di mandorla 50 gr di crema di mandorla 150 gr di malto di riso Procedimento Frulla…
Ingredienti 180 gr di farina di tipo 2 40 gr di farina di soia (o di ceci) 40 gr di amido di mais 18 g di polvere lievitante 1 pz di sale la buccia grattugiata e il succo di un limone 200 gr di latte di avena 80 gr di sciroppo di riso 60 gr di olio di semi di mais 100 gr di marmellata di barbabietola marmellata-di-barbabietola.html frutta fresca a piacere…
Dolci / Dolci al cucchiaio e Creme / Ricette senza glutine / Tutte le ricette
Questo non è il classico porridge, ma un PORRIDGE di AVENA in CHICCHI ( i famosi steel-cut oats, l’avena decorticata ) con latte di cocco e salsa di mirtilli senza zucchero. Una porzione unica o più porzioni da preparare tutte insieme senza alcuno sforzo e senza perdita di tempo prezioso. Cottura sana e senza grassi aggiunti, anche al vapore! Mentre l’avena e i mirtilli cuociono, voi potete studiare, leggere, dedicarvi…
Con farina di farro e cotta sul fornello. Ormai l’appuntamento con il fornetto versilia è settimanale, se non bisettimanale. Dopo la torta senza glutine di qualche giorno fa, sempre con lo yogurt, la ciambella che propongo oggi è a base di farina di farro e farina di cocco con yogurt di soia ai mirtilli e cioccolato a volontà. Perchè si sa, il cioccolato non è mai abbastanza. Le ciambelle cotte nel fornetto…
Cupcake e Muffin / Dolci / Ricette senza glutine / Tutte le ricette
Ingredienti per 10 pezzi 120 gr di farina di riso 100 gr di farina di amaranto (o altra farina senza glutine) 30 gr semi di lino 60 gr di acqua 18 gr di polvere lievitante 100 gr di zucchero di canna integrale un pz di sale 1/2 cucchiaino di vaniglia la buccia grattugiata di un limone 50 gr di olio di semi di mais biologico 200 gr di latte…
Dolci / Nuova Zelanda / Piccola pasticceria / Ricette dal mondo / Ricette senza glutine / Torte / Tutte le ricette
Festeggio oggi il mio compleanno con questi due dolci che somigliano a delle nuvole bianche e leggere! Grazie alle persone che in queste ore mi stanno mandando i loro auguri ed il loro affetto. Pavlova e meringhe senza uova (vegan e gluten free) Ingredienti grammi 175 di acqua di ceci ben fredda (ho utilizzato quella di una lattina di ceci già cotti) grammi 250…
Ingredienti: 200 gr di farina semintegrale di farro 50 gr di farina di mais fioretto 70 ml di olio di semi di mais 150 gr di malto di riso 8 gr di polvere lievitante buccia grattugiata di mezzo limone un pizzico di sale 300 gr di di ricotta vegetale ( di mandorle o di soia) 150 gr di malto di riso buccia grattugiata di mezzo limone Procedimento: 1 -…
Contorni / Insalate e Contorni freddi / Ricette senza glutine / Tutte le ricette
Ingredienti per 4 persone: 1 cavolo cappuccio medio 10 ravanelli 200 gr di mirtilli 50 gr di anacardi olio extravergine di oliva q.b sale marino integrale q.b. pepe q.b. Procedimento: 1 – Lava accuratamente le verdure, dopodiché affetta il cavolo cappuccio in striscione sottili e i ravanelli in sfoglie. 2 – Frulla 150 gr di mirtilli con gli anacardi, aggiungendo l’olio extravergine di oliva necessario a rendere il composto…
Dolci / Dolci al cucchiaio e Creme / Gelati e Yogurt / Ricette senza glutine / Tutte le ricette
Non mi stancherò mai di dirvi che, per me, la colazione è il momento più importante della giornata, perché non solo non bisogna mai saltarla, ma è importante far si che questo primo pasto sia il più sano ed equilibrato possibile. Infatti la colazione, per essere bilanciata, deve avere carboidrati, grassi buoni e proteine di qualità. Oggi voglio condividere con voi la ricetta dello yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata,…