Dahl di fagioli mung all’indiana con riso basmati al cardamomo

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7 aprile 2019

Ingredienti per 4 persone per il Dahl 300 gr di fagioli mung decorticati (in alternativa si possono usare le lenticchie rosse) 700 gr di acqua 3 cucchiai di olio extravergine di oliva 2 cucchiaini di grani di senape nera 1 cucchiaino di semi di cumino 1 cucchiaino di coriandolo in polvere 1 cucchiaino di zenzero in polvere 1 cucchiaino di curcuma in polvere 1/2 cucchiaino di assafetida 1-2 cucchiaini di sale…

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Hummus crudo di germogli mung

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7 luglio 2014

Voglio tentarvi con il crudo oppure più semplicemente voglio sperimentare anche per me ricette crude che ancora non ho mai provato, preparazioni che non conoscevo e che sto scoprendo ora, ingredienti nuovi che ancora non avevo assaporato. I germogli ad esempio sono stati il mio cruccio, qualche tempo fa, si parla di quando vivevo ancora a Roma, avevo provato a far germogliare, sempre in questi mesi estivi, le lenticchie. Ci…

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Quinoa con crema di fagioli mung e carote

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A me piace molto accostare la quinoa con le creme di verdura, tipo crema di zucca o carote e zenzero o broccoli ecc. Oggi ho trovato nella dispensa un sacchetto di mung dal che ho acquistato qualche tempo fa in un negozietto indiano e ho deciso di farne una crema per la mia quinoa. Le alghe danno un tocco di colore ma anche una spinta nel gusto. Buonissimo piatto molto…

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