Orzo con romanesco e ceci con semini vari

Ricettario Vegan

Ricetta vegan di Ricettario Vegan

7 Gennaio 2023

Orzo con romanesco e ceci con semini vari

Procedimento

Una ricetta semplice ma molto gustosa. Ho trovato una ricetta nella rivista NaturaSì alla quale mi sono ispirata. Chiaramente come sempre me la sono personalizzata usando ingredienti a mia disposizione. Orzo con Romanesco e ceci con semini vari Ingredienti: orzo broccolo romanesco 1 bicchiere di ceci olio evo aglio 1 cucchiaio semi di girasole 1 cucchiaio semi di sesamo 1 cucchiaio mandorle 1 cucchiaio lievito alimentare sale prezzemolo fresco Procedimento: Mettere a cuocere orzo. Sbollentare le cimette di Romanesco. Tritare semi in modo grossolano. In una padella versare olio, aggiungere aglio spremuto e semi tritati. Rosolare dolcemente. Aggiungere in padella…

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