Insalata di ceci

Italia Plant Based

Ricetta vegan di Italia Plant Based

1 Settembre 2021

Insalata di ceci

Procedimento

Questa ricetta di insalata di ceci con pomodori e rucola è un piatto semplice ed appagante, perfetto per un pranzo o una cena veloce, come antipasto o come contorno.   Ingredienti e sostituzioni Ceci: può usare sia ceci in scatola che ceci cotti in casa. Pomodori: questa insalata di ceci è ottima con la maggior parte dei pomodori. Dai pomodori San Marzano, ai pomodori a grappolo, ciliegini, e altre varietà. Cipolla rossa: preferisco usare una cipolla rossa o uno scalogno perché sono più dolci e meno pungenti delle normali cipolle bianche. Rucola: la rucola si abbina perfettamente sia ai ceci…

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