Avena integrale con cavoli, crauti e rapa

Ricettario Vegan

Ricetta vegan di Ricettario Vegan

30 Dicembre 2020

Procedimento

Bene bene, un altro piatto che mi è piaciuto tanto. La rapa rossa ha un gusto troppo buono, la adoro. E i crauti? Ancora di più! La ricetta è molto semplice, ma tanto saporita e buona. Avena integrale con cavoli, crauti e rapa Ingredienti: 100 g di fagioli neri 80 g di avena integrale olio evo cavolo cappuccio crauti rapa rossa cipolla semi di cumino semi di senape 1 cucchiaino di sciroppo di datteri umeboshi sale e pepe tamari paprika dolce Procedimento: Mettere in ammollo fagioli tutta la notte. Mettere in ammollo avena tutta la notte. Lessare avena e fagioli…

Ricettari e libri vegan