Meal prep estivo | sano e pratico + idee per i pasti + liste della spesa

Veglife Channel

Ricetta di Veglife Channel

16 luglio 2020

Procedimento

PORRIDGE SENZA COTTURA | PESTO DI ERBE AROMATICHE | TAHINI DRESSING Il meal prep è un ottimo modo per organizzare in anticipo tutti i pasti per l’intera settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo appena un paio di ore in cucina per preparare pasti sani e bilanciati! Questo meal prep estivo è realizzato con tutte verdure di stagione ed è vegan e anche senza glutine, è semplice e di facile preparare e non richiede ingredienti particolari o introvabili! Gli ingredienti sono volutamente semplici, così da poter realizzare piatti facili, ma gustosi, sani e bilanciati! Scorrendo la pagina troverete anche una lista della spesa generica degli ingredienti utilizzati per questo meal prep che potete scaricare e stampare. Per essere organizzati e spendere poco tempo in cucina è essenziale avere i giusti strumenti. Quelli a cui non posso più rinunciare e che hanno letteralmente rivoluzionato…

Ricettari e libri vegan