5 Idee sane e nutrienti per il pranzo fuori casa + snack (Back to school/work) (vegan)

Veglife Channel

Ricetta di Veglife Channel

21 settembre 2018

Procedimento

PASTA CON HUMMUS E FAGIOLINI – PANINO CON TOFU MARINATO E PEPERONI ARROSTITI – QUINOA BOWL – PIADINA CON AVOCADO, RUCOLA E FAGIOLI ROSSI – RISO CON LENTICCHIE ROSSE AL CURRY La scuola è ormai iniziata e il “problema” del pranzo da portare fuori casa si presenta puntuale all’appello. Consumare ogni giorno piatti pronti è pratico, ma non è la scelta migliore per la nostra salute, perché spesso sono ricchi di sale, carboidrati e conservanti. La soluzione migliore è sicuramente quella di preparare un sano e nutriente pasto fatto in casa, da portare a scuola o a lavoro. Per non rischiare di stressarsi troppo per la preparazione dei pasti da consumare fuori casa, è importante che questi siano semplici e facili da preparare, siano realizzati con pochi ingredienti e che siano buoni anche se mangiati freddi. In questo post voglio condividere con voi 5 idee (una per ogni giorno di…

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