Insalata detox autunnale

Taste of Fruit

Ricetta di Taste of Fruit

28 settembre 2017

Procedimento

Oggi vi faccio vedere un’insalatona abbondante e deliziosa, fatta con ingredienti crudi e ricchissimi di nutrienti, vitamine, sali minerali e quant’altro, quindi perfetta per un bel detox purificante. E’ fatta esclusivamente con ingredienti di stagione (cosa, per me, importantissima) ed è anche perfetta per chi ha poco tempo, perchè servirà solo un coltello per tagliare i vari ingredienti e pochi minuti di realizzazione. Tanti ingredienti per un mix con il giusto equilibrio di sapori, accompagnati a un dressing velocissimo e perfetto da utilizzare per qualsiasi insalata. Vi consiglio di seguire la ricetta originale, ma come sempre sentitevi liberi di modificare gli ingredienti in base al vostro gusto personale e fantasia.     Tempo di esecuzione: 10 minuti Dosi: 2 persone Difficoltà: bassa Allergeni: frutta a guscio Strumenti: nessuno   INSALATA 1 cespo di lattuga, affettato 1/4 cespo di cavolo rosso, a julienne 1 manciata di prezzemolo fresco, tagliato finemente 1…

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