Super frullato alla Moringa

Veglife Channel

Ricetta di Veglife Channel

21 settembre 2017

Procedimento

Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi la ricetta di un super frullato a base di Moringa. Si tratta di una ricetta pratica, veloce e gustosa, ideale per inserire all’interno della nostra dieta quotidiana il supercibo Moringa! La Moringa è una pianta originaria delle montagne dell’ Himalaya (India), che viene coltivata da migliaia di anni e vanta numerose proprietà benefiche, tanto da essersi guadagnata il soprannome di “albero miracoloso”. La Moringa è un vero e proprio superfood, infatti contiene vitamine, soprattutto A, C, E e del gruppo B; sali minerali, soprattutto potassio e aminoacidi essenziali. Inoltre è un ottima fonte di Omega 3, 6, e 9. Vanta proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, rafforza il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione e la glicemia ai giusti livelli, facilita la digestione ed accelera il metabolismo, regola il sistema ormonale, dona energia e aiuta a combattere i problemi della pelle, come l’acne….

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