Burger quadrati di cereali e zucchine in crosta di pistacchi

Lisa Bi-Veg Cook

Ricetta di Lisa Bi-Veg Cook

25 Marzo 2016

Procedimento

Come promesso in questo e nei prossimi post vi scrivo le ricette che sono uscite sullo scorso numero di BBC Vegetarian. Visto che di recente ho scritto molto di ciò che ho fatto e che mi sta succedendo ma poche ricette, mi sembrava giusto farvi questo pensiero :) E credo siano perfette anche per il menù di Pasqua! La prima ricetta sono dei buonissimi burger di cereali, volendo li potete fare senza glutine sostituendo il pangrattato con la farina di mais o delle gallette di mais tritate. Ingrediente per 8 burger: 100 gr di riso basmati 70 gr di quinoa 50 gr di miglio 1 zucchina grande 3 cucchiai di pangrattato 4 cucchiai di granella di pistacchi 2 cucchiai di semi di lino ½ cucchiaino di rosmarino ½ cucchiaino salvia ½ cucchiaino timo ½ cucchiaino noce moscata sale, pepe e olio evo q.b. Per prima cosa macinate i semi di…

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